운동하는 의사가 말하는 스쿼트와 허리 관계

작성자

갤러그지

메타

2023-12-13 19:52:15 조회 838

요약: 스쿼트 자세가 아무리 좋아도 압박이 가해질 수밖에 없어서 허리에 무리가 간다.

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